Wat zijn stuifmeelpollen?

Stuifmeelpollen worden door bijen verzameld van het stuifmeel van bloemen. Stuifmeelpollen zijn niet alleen van levensbelang voor de bijen, het unieke mengsel bevat, als voedingssupplement, ook voor de mens essentiële stoffen voor een goede gezondheid. Stuifmeel is gezond en goed voor jong en oud.

Stuifmeel bevat onder andere dertig procent eiwitten (waarvan tien procent als vrije aminozuren), dertig procent koolhydraten, twintig procent vetten (waarvan de helft meervoudig onverzadigde vetzuren) en verschillende mineralen, waaronder calcium, zink, ijzer en jodium. De volgende vitaminen zijn in stuifmeel aanwezig: A, B, C, D, E en K.

Vanwege de relatief grote hoeveelheid vitamine B12 is stuifmeel waardevol voor mensen die geen vlees eten. Omdat stuifmeel zo voedzaam is, remt het de eetlust met twintig procent en is daardoor ook een prima hulpmiddel bij het afslanken.

Wat doen stuifmeelpollen?

Wanneer spieren actief zijn, verbruiken ze bijna viermaal zoveel glycogeen als in rust. Het is een wetenschappelijke ontdekking dat de voorverteerde suikers in stuifmeel zich in het bloed snel omzetten in glycogeen. Bijna direct na het innemen treedt een snelle, natuurlijke opname van koolhydraten op en wordt er voeding naar de spiercellen en weefsels gezonden. Dat resulteert in een krachtig en energiek gevoel en helpt bijvoorbeeld sporters hun prestaties te verbeteren. Daarnaast stimuleert het de darmwerking en draagt bij tot een goede stoelgang.

Het gebruik van pollen heeft een gunstige invloed op de ademhaling en helpt tegen hooikoorts. Stuifmeel ondersteunt een gezonde spijsvertering en bevordert de conditie van huid, haar en nagels. Enige malen per jaar zou men een kuur moeten doen. De meest gunstige tijd daarvoor is het voorjaar en het najaar en de winter.

Stuifmeelkorrels worden gevriesdroogd. U dient het stuifmeel daarom droog en goed afgesloten te bewaren. Goed afgesloten is stuifmeel langer dan één jaar houdbaar. Het verdient aanbeveling stuifmeel niet ’s avonds te gebruiken. Verder moeten zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven worden geadviseerd de huisarts te consulteren bij het gebruik van bijenpollen.

Het helpt bij spijsverteringsproblemen. Stuifmeel heeft een heilzame werking op microben, bacteriën en fermenten in het maag-darmkanaal, dus op de darmflora. Hooikoorts, deze kan sterk afnemen, wanneer men vanaf februari of maart elke dag een kleine eetlepel stuifmeel tot zich neemt.

Stuifmeelpollen werken goed tegen stress, premenstruele klachten, lage weerstand en gevoel van lusteloosheid. Stuifmeel verbetert de doorbloeding, ook in de haarvaten.

Dosering

Als onderhoudsdosering kan men dagelijks, voor het ontbijt, een theelepel innemen, eventueel in combinatie met honing of yoghurt. Een eetlepel op de nuchtere maag is voldoende ter verbetering van onze complete conditie en om de weerstand op te bouwen.